DicasJá: Benefícios da Banana

Postado em 13/04/2016 por

A Banana é uma fruta deliciosa e que merece nossa atenção. Rica em potássio e magnésio, ajuda na prevenção à hipertensão arterial e ajuda a evitar as cãibras.
A Banana contém triptofano, um aminoácido precursor de neurotransmissores que promovem sensação de prazer e bem-estar. A fruta é aliada nos tratamentos de ansiedade e depressão.
Sabe o que é melhor ainda? Você encontra a Banana em dois sabores deliciosos da Frutajá!

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Carla Cotta

Nutricionista

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Carla Cotta - Nutricionista Frutajá
Nutricionista graduada pela UERJ. Especialista em Nutrição Clinica Funcional. Especialista em Marketing/MBA. Sócia e Diretora Técnica da Nutri7 Consultoria em Nutrição LTDA. Atua como “Personal Diet”. Colaboradora de conteúdo científico da Aché – Profuse. Colaboradora de conteúdo técnico/científico no Programa “Ao seu Lado” – Actelion, para pacientes com Doenças raras e erros inatos do Metabolismo. Nutricionista Responsável Técnica do Rest. Org. Sitio do Moinho Barra.


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